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POUR UN SYSTEME IMMUNITAIRE PLUS FORT

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Lorsque notre santé est rayonnante, nous avons tendance à oublier la maladie. Le célèbre adage « Mieux vaut prévenir que guérir » est alors laissé de côté et nous avons tendance à ne pas percevoir quelques signes avant-coureurs de la maladie ou d’une pathologie naissante…. Si une bactérie ou un virus essaie de franchir notre barrière immunitaire, mieux vaut que cette dernière soit le plus efficace possible en assurant une défense irréprochable. Afin de pouvoir arriver à ce scénario idéal, c’est aujourd’hui que les décisions se prennent ! Et pour cela la réflexologie peut être un de ces alliés qui vous aidera dans la prise en mains de votre santé.  Jean De La Fontaine disait : « Qui mieux que vous sait vos besoins ? Apprendre à se connaître est le premier des soins… » Les pouvoirs de rééquilibrage de vos différents systèmes vont permettre à votre organisme de retrouver l’homéostasie et donc trouver les ressources pour faire face aux agressions extérieures.
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La réflexologie au service des personnes âgées

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La réflexologie est très appréciée par les personnes âgées car elle préserve leur           intimité.  Seuls les pieds, les mains ou la tête sont massés selon les cas. Avec l'âge, les mécanismes de rééquilibrage du corps deviennent moins   efficaces.  Le   corps a donc besoin d'aide pour y parvenir.   La réflexologie est ce coup de pouce qui remet en marche les organes fatigués et   relance l'énergie du corps.         Les effets de la réflexologie sur les personnes plus âgées :   Amélioration de la qualité du sommeil Diminution des douleurs articulaires et musculaires Meilleurs retour veineux, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique Soulagement de la douleur Atténuation des effets secondaires des médicaments conventionnels Détente profonde Sentiment d'être en meilleure forme Evitement de l'isolement affectif La réflexologie plantaire, pratique de bien-être et d’accompagnement vers une santé durab
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Stress au travail

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 EN FINIR AVEC LE STRESS AU TRAVAIL On parle de stress au travail quand une personne ressent un déséquilibre entre ce qu'on lui demande de faire dans le cadre professionnel et les ressources dont elle dispose pour y répondre. Les situations stressantes qui s'installent dans la durée ont toujours un effet négatif pour la santé des personnes. Elles ont évidemment des répercutions négatives sur le fonctionnement des entreprises (perte de la qualité de production, turnover, absentéisme). Il faut alors pouvoir proposer des solutions aux salariés comme d'agir sur l'organisation mise en place, apporter des nouvelles solutions relationnelles entre collègues et proposer du bien être sous diverses formes (sorties en groupe, séance indi viduelle en réflexologie sur le lieu de travail, cours de yoga,...) Quelques chiffres à méditer avant d'agir ..... •  En France, 9 cadres sur 10 se déclarent être plus stressés aujourd’hui qu’il y a dix ans.  ( Sondage Sofrès ). • 28% des sal
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